骨性关节炎一般无法彻底治愈，但通过规范治疗可以有效控制症状、延缓病情进展。骨性关节炎的治疗方式主要有药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整、中医调理等。患者需根据病情严重程度选择个体化方案。
1、药物治疗
轻中度骨性关节炎可遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛和炎症；关节腔注射玻璃酸钠注射液可改善润滑功能；营养软骨药物如硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于延缓软骨退化。需注意长期用药可能引起胃肠不适或肝肾损伤。
2、物理治疗
超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环；冷敷能缓解急性期肿胀，热敷适合慢性期僵硬；水中运动或低强度有氧运动如骑自行车可增强肌肉力量，减轻关节负荷。建议每周进行3-5次，每次不超过30分钟。
3、手术治疗
晚期严重畸形或功能障碍者可考虑关节镜清理术清除游离体；单间室病变适用胫骨高位截骨术；关节置换术能重建活动功能。术后需配合康复训练，人工关节使用寿命通常为15-20年。
4、生活方式调整
体重指数每降低5%可减少关节负荷30%；避免爬楼梯、深蹲等动作；使用手杖或护膝分散压力；选择平底软鞋减少冲击。每日钙摄入量应达到800-1000mg，维生素D补充有助于骨骼健康。
5、中医调理
针灸取穴以犊鼻、阳陵泉等为主；艾灸适用于寒湿型关节冷痛；中药熏洗可用红花、伸筋草等活血通络；内服独活寄生汤加减对肝肾亏虚型有效。需在专业中医师指导下进行，避免烫伤或药物过敏。
骨性关节炎患者应建立长期管理意识，定期复查X线或MRI评估病情。饮食上多摄入深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，限制高嘌呤饮食。运动推荐游泳、太极等低冲击项目，每日活动量以不引起关节持续疼痛为度。出现关节红肿热痛或活动受限加重时需及时复诊调整治疗方案。
